Fit de zomer door!

De zomer komt er weer aan! Lekker uit eten, luieren in de zon, een koud biertje of lekker glaasje wijn. Genieten van vri...

Lees meer

Sportvasten de conclusie

Vol goede moed startten wij met het testen Sportvasten. We wilden graag te weten komen wat dit programma doet, of het goed vo...

Lees meer

Lekker en gezond barbecueën

De zomer is begonnen, lekker naar het strand, een festival en natuurlijk regelmatig een gezellige barbecue. Ontspannend en ha...

Lees meer

Een volle agenda en fit blijven, het kan!

Wanneer je een vol tijdsschema hebt, is sporten en/of bewegen misschien wel het laatste waar je aan denkt. Of waar je tijd vo...

Lees meer

Fit en gezond oud worden!

Fit en gezond oud(er) worden? Dat willen we allemaal! Want wie wil nu niet lang zelfstandig blijven wonen en voldoende energi...

Lees meer

Reserveer jouw exemplaar van 'GOED voor je LIJF'!

MEGA trots en natuurlijk super gaaf! Koen presenteert zaterdag 22 juni zijn eerste boek: ‘GOED voor je LIJF’, het...

Lees meer

Last van een pijnlijke onderrug? 3 tips!

Heb jij gemakkelijk last van je onderrug na bepaalde activiteiten? Of heb je in het algemeen last van je onderrug? Dit kan ko...

Lees meer

Functionele training met de Aquabag

  Om te begrijpen wat functionele training precies is moeten we 2 dingen goed begrijpen. Het doel en de omgeving. De ...

Lees meer

Bewegen met diabetes

  Regelmatig bewegen kan natuurlijk voor niemand kwaad, en is altijd goed. Ook voor mensen met diabetes. De beweegric...

Lees meer
Bel me terug
Geef uw telefoonnummer door en wij bellen u terug